第一三共株式会社
レシピでは、材料表示は2人分です。
料理完成後は、必ず1人分に分けて召し上がってください。
(※分量は骨や皮を除いた、実際口に入る分量で記載しています。)
1.さんまは半分に切り、塩を振っておく。オーブンシートを敷いた天板にさんまをのせ、２２０℃に温めたオーブンで約１５分焼く。
2.すだちは半分に切る。さんまが焼き上がったら器に盛りつけ、醤油をかけ、すだちを添える。
白身魚の昆布じめ
はもの梅肉和え
小あじの南蛮レモン風味
揚げまぐろのねぎダレかけ
カツオのたたき
