第一三共株式会社
レシピでは、材料表示は2人分です。
料理完成後は、必ず1人分に分けて召し上がってください。
(※分量は骨や皮を除いた、実際口に入る分量で記載しています。)
1.ごぼう、れんこん、人参は乱切りにし、ともに熱湯で５分ほどゆで、ザルに上げる。
2.フッ素樹脂加工のフライパンにサラダ油と赤唐辛子を入れて軽く炒め、１を加えて炒め合わせる。めんつゆを入れて味つけし、器に盛りつける。
きんぴらごぼう
さけの味噌そぼろ
茄子の梅かつお炒め
焼き茄子のごまミルクがけ
じゃこのおろしあえ
