名刺つかみは、脳を元気にする重要な運動です。そのために目を使う運動が最も効果があるそうです。
頭にかざした名刺を落とし、手で掴もうと、目で名刺を追う、これが重要なポイントです。
立った姿勢で頭の上に名刺をかざし、名刺を落とします。
目で名刺を追い、手で掴もうとしてください。失敗しても構いません。これを3回繰り返します。
脳を活性化・元気に！
名刺つかみ
脳を活性化・元気に！
名刺つかみは、脳を元気にする重要な運動です。そのために目を使う運動が最も効果があるそうです。
頭にかざした名刺を落とし、手で掴もうと、目で名刺を追う、これが重要なポイントです。
立った姿勢で頭の上に名刺をかざし、名刺を落とします。
目で名刺を追い、手で掴もうとしてください。失敗しても構いません。これを3回繰り返します。