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赤ガレイ

赤ガレイ

名称 赤ガレイ
都道府県名 鳥取県
区分 魚介類
分類 カレイ科アカガレイ属
学名 Hippoglossoides dubius　Schmidt
外国語名 Flathead flounder,Red halibut
生産地 網代漁港、鳥取港、境港
収獲地域情報 沖合底曳網で漁獲される。
別名 ミガレイ、マガレイ
由来 体の白い面（眼のない側）が、血が滲んだように赤くなることから。
時期 漁期9月～5月、旬は冬
特徴 水深180～900mに棲息。体長50cmほどに成長する。扁平でやや細長い。口は大きく、犬歯状の鋭い歯を持つ。沖合底曳網で漁獲されると、裏側や時に表側も内出血したように赤くなる。皮にあるカレイ特有の臭みは薄く、鮮度が高ければ刺身にして非常に美味。味はクセがなく淡白、身はふっくらしている。
下処理 表面をタワシなどであらってぬめりと鱗を落とし、内臓とエラを取り除く。刺身にする場合は5枚におろす。
料理名 煮つけ、塩焼き、ムニエル、唐揚げ、刺身
調理法 鮮度が高ければ刺身に。鱗、内臓とエラを取り除いて煮つけ（地元の一般的な食べ方）や唐揚げ、ムニエルに。上品な白身ながら旨味は強く、ほどよく繊維質で身離れがよく食べやすい。子持ちの場合、地元（県東部）では、卵をほぐし、細切りにした刺身とまぶす「こまぶり」という伝統料理がある。
加工品 干物
選び方 触って身の締まった硬いもの。鮮度が悪くなると裏面の赤身が消えるので、赤いものが鮮度の鍵。赤い血走りがはっきり見える裏側で判断する。子持ちは高価だが、真子が美味。
保存方法 鮮度が落ちやすいので、入手したらすぐに冷蔵保存し、早めに調理する。
栄養 脂質が少なくタンパク質が多い。ビタミンB2、B12、ビタミンDも豊富。
問い合わせ先 鳥取県漁業協同組合　TEL：0857-28-0111

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