弘岡かぶ

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名称	弘岡かぶ
都道府県名	高知県
区分	野菜類
分類	アブラナ科アブラナ属
生産地	高知市春野町弘岡地区
収穫地域情報	高知市春野町弘岡地区一帯は、仁淀川河口に開けた肥沃な沖積土である。
歴史背景	起源は天王寺かぶ説、聖護院かぶ説などいろいろある。明治年間に土佐市高岡の高橋虎次氏が「トラカブ」と呼ばれる系統を選抜し、この系統が大正初期春野町弘岡に入り、選抜と自家採種が重ねられて今日に至っている。
時期	11月～2月中旬
特徴	白くなめらかな肌が特徴。直径20cm程度、重さ800g～1kgの楕円形になる大型のかぶ。甘味があり肉質がやわらかくべったら漬に適する。
料理名	漬物、煮物、蒸し物
保存方法	根と葉を切り分けてポリ袋などに入れて冷蔵庫に保存する。葉は黄変しやすいため、早めに使い切るほうがよい。
栄養	葉にはβ－カロテン、ビタミンCなどを含む。根にはでんぷんを分解する酵素アミラーゼが含まれる。