砂丘ながいも

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名称	砂丘ながいも
都道府県名	鳥取県
区分	いも及びでん粉類
分類	ヤマノイモ科ヤマノイモ属
学名	Dioscorea batatas
外国語名	chinese yam
生産地	北栄町など
収穫地域情報	北栄町は鳥取県中部に位置し、北条砂丘を有する。柔らかな砂丘地は、ながいも栽培に適する。
歴史背景	長芋は1891年頃、埼玉県から導入され、昭和初期までは農家で自家消費されていた。1935年から京阪神市場へ出荷されるようになり、昭和30年代にスプリンクラーの灌漑施設が導入されて、商品栽培が本格化した。
時期	通年
特徴	適度な粘りで、さっぱりした食感が特徴。
料理名	ナマのまま短冊切りし、カツオ節、ポン酢や醤油をかけて食べる。すりおろしてとろろご飯やとろろそばに。かき揚げ。味噌汁、煮物、お好み焼きの具に。
選び方	丸のままのものは、皮にハリがあり、ふっくらとまっすぐ長く伸びたもの。カットされたものは、切り口がみずみずしく、なるべく太いものを選ぶ。
保存方法	丸のままおがくずに入れられているものは、そのまま1カ月は保存できる。むき出しのものは新聞紙に包み、風通しのよい冷暗所に保存する。
栄養	ご飯に比べ低カロリーでカリウム、カルシウム、食物繊維が豊富。

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