フレンチトースト

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フレンチトースト

334 kcal(1人分)|西洋|20分以下

  • ピン

材料(2人分)

食パン(6枚切り) 2 枚
2 個
砂糖 大さじ 1・2/3強
牛乳 160 g
バニラエッセンス 少々
バター 小さじ 1

分量は骨や皮を除いた実際に口に入る分量で記載しています。完成後はカロリー管理のため、1人分に分けて召し上がってください。
※計量の単位は、大さじ1=15mL、小さじ1=5mL、1カップ=200mLです。

作り方

  1. フレンチトースト再生
    1

    食パンは食べやすい大きさに切り分ける。ボウルに卵を溶きほぐし、砂糖、牛乳、バニラエッセンスを順に加えてよく混ぜ合わせる。バットにパンを並べ、卵液を加えて浸す。

  2. フレンチトースト再生
    2

    フライパンにバターを中火で溶かし、1を入れて両面を色よく焼き、皿に盛る。