豆乳さんアイス

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豆乳さんアイス

30 kcal(1人分)|西洋|40分以下

  • ピン

材料(4人分)

乳酸菌飲料,乳製品 70 g
調製豆乳 70 g
砂糖 小さじ 2・1/3

分量は骨や皮を除いた実際に口に入る分量で記載しています。完成後はカロリー管理のため、1人分に分けて召し上がってください。
※計量の単位は、大さじ1=15mL、小さじ1=5mL、1カップ=200mLです。

作り方

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    乳酸菌飲料、調整豆乳、砂糖を混ぜ合わせる。製氷皿に流し入れ、冷凍庫で冷やし固める(1人3個づけ)。