コンソメポップコーン

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コンソメポップコーン

64 kcal(1人分)|その他|10分以下

大人も子どもも大好きなポップコーンをコンソメ風味にしてみました。蓋をした鍋の中で、ポンポンとはじける様子は見ているだけでも楽しく、できたての美味しさは格別です。ポップコーンの素で簡単に作れて、いろいろな味付けを楽しめるおやつです。

  • ピン

材料(2人分)

とうもろこし,玄穀(ポップコーンの素) 20 g
オリーブ油 大さじ 1/2
コンソメ顆粒 1 g
0.40 g

分量は骨や皮を除いた実際に口に入る分量で記載しています。完成後はカロリー管理のため、1人分に分けて召し上がってください。
※計量の単位は、大さじ1=15mL、小さじ1=5mL、1カップ=200mLです。

作り方

  1. コンソメポップコーン再生
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    ポップコーンの素はふたつきの鍋に入れて火にかけ、焦げないようにゆすりながら加熱する。ポンポンとコーンが最後まではじけたら、火を止める。

  2. コンソメポップコーン再生
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    ぬれ布巾の上に1の鍋をのせ、ジューという音が小さくなるまで冷ます。オリーブ油、コンソメを入れ、塩を振って混ぜる(ふたをしてゆすって混ぜてもよい)。